Laufen zum Abnehmen (Taschenbuch) von Markus Hederer (Autor) - GU Ratgeber Gesundheit

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Laufen ist der beste Fatburner, wenn man weiß, wie’s geht. Dieser Ratgeber vermittelt anschaulich das gesamte Basis-Know-how: Welches ist die richtige Belastung, um die Fettverbrennung anzufeuern? Wie lange und wie oft soll man laufen? Wie fängt der Einsteiger am besten an? Ein ergänzendes Bodystyling-Programm hilft, die Muskeln schön in Form zu bringen, mit den Fakten zur richtigen Ernährung stellt sich der Erfolg noch schneller ein. Das Turbo-Fatburning Programm aus Laufen, Ernährung und Workout macht es möglich, in zwei Wochen gleich mehrere Kilo abzunehmen.

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Auf „noch da“ Anfragen oder unhöfliche Kommunikation reagiere ich nicht mehr, da aus jahrelanger Will Haben-Erfahrung leider weiss, dass meist kein echtes Kaufinteresse vorliegt.

Ich freue mich auf wertschätzenden Umgang!!!